Porkkanalla on positiivinen vaikutus miesten libidoon. Tehokkuuden kannalta porkkanat eivät ole lääke, mutta niillä on hyödyllisiä ominaisuuksia, joilla on positiivinen vaikutus koko kehon työhön, palauttaen myös erektiohäiriöt.
Porkkanan edut potentiaalille
Porkkanakoostumus
Miesten porkkanat ovat ravinteiden varasto. Se sisältää suuren määrän provitamiini beetakaroteenia, joka auttaa tuottamaan A-vitamiinia. Lisäksi se sisältää B-, C-, K-, E-, PP-, H-vitamiineja ja mineraaleja: kaliumia, kuparia, magnesiumia, fosforia, sinkkiä, jodia jne. ...
Se sisältää myös hapot, hiilihydraatit, eteeriset öljyt, proteiinit, rasvat jne.
- Toinen etu on alhainen kaloripitoisuus - 34 kcal / 100 g.
Porkkanan edut keholle
Porkkanat ovat A-vitamiinin lähde. Kaksi juuriviljaa sisältää päivittäisen beeta-korotiinin tarpeen.
- Porkkanat vaikuttavat myönteisesti näkökykyyn.
- Lääkärit suosittelevat sitä diabetespotilaille.
- Juurikasvit on syytä sisällyttää verenpainepotilaiden ruokavalioon.
- Porkkanaa suositellaan syövän estämiseksi.
- Sillä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään.
- Kulttuuri kykenee aktiivisesti torjumaan ihon ikääntymistä.
Vaikutus miehen vartaloon
Porkkanat ovat hyviä miehille
Porkkanan edut miesten potentiaalille:
- Parantaa lisääntymistoimintoa edistämällä siittiöiden laatua, mikä lisää mahdollisuuksia menestymiseen.
- Se auttaa vahvistamaan verisuonten seiniä ja normalisoimaan verenkiertoa, mikä stimuloi parempaa verenvirtausta sukuelimiin.
- Se on voimakas antioksidantti, joka suojaa mieselimiä - eturauhastulehdukselta ja syövältä.
- Juurikasvien sisältämä tokoferoli edistää eturauhasen solujen uudistumista ja normalisoi mieshormonin testosteronin tuotantoa.
- Palauttaa seksuaalisen halun lisäämällä seksuaalista aktiivisuutta.
- Tarjoaa kaikkien erektioiden mekanismien palauttamisen.
- Lisää immuniteetin tasoa, jolla on positiivinen vaikutus kehon luonnollisiin puolustuskykyihin sukupuolitauteja vastaan.
Porkkanan ottamista koskevat säännöt
Tehokkuuden palauttamiseksi porkkanat kulutetaan päivittäin. Tuorekasvis sisältää enimmäismäärän ravinteita, mutta jotta ne imeytyisivät, se on valmistettava asianmukaisesti. Beetakaroteeni imeytyy hyvin, jos ritilät juurikasviivilä hienolla raastimella ja lisää ruokalusikallinen mitä tahansa kasviöljyä.
Tehokkuuden lisäämiseksi suosittu porkkanoista maitoa sisältävä suosittu resepti: 2 rkl. keitä raastettu juurikasvi maitolasissa 10 minuutin ajan, jäähdytä ja suodata. Jäähdytettyä juomaa käytetään 100 g 3 kertaa päivässä. Tämä tehokas lääke pystyy parantamaan erektiohäiriöiden alkuvaiheessa, mutta myös impotenssia.
Porkkanamehu ja sen edut
Usein porkkanat käytetään tehoa mehua, 1 rkl. päivässä, mutta ota se vähitellen käyttöön ruokavaliossa. allergiat ovat mahdollisia. Lisää 1 tl mehua saadaksesi paremman vaikutuksen miehen vartaloon. hunaja ja kasviöljy.
Tämä terveellinen juoma voi korvata lääkkeet ja ravintolisät, joiden tarkoituksena on palauttaa normaali libido.
Johtopäätös
Erektiohäiriöt miehillä ilmenevät missä tahansa iässä, ja yksittäisissä tapauksissa se ei ole patologia. Stressi ja ylikuormitus vaikuttavat hermoston tilaan, terveyteen ja libidoon. Ärsykkeiden estämiseksi sinun tulee luoda selkeä päivittäinen rutiini ja tasapainottaa ateriasi. Riittävä uni, terveelliset ruuat ja minimaalinen fyysinen aktiivisuus lisäävät elämänlaatua ja siten hyvää mielialaa. Kaikilla näillä toimilla yhdessä on myönteinen vaikutus miesten seksuaalisen pallon palauttamiseen.