Miesten kurpitsan edut on todistettu pitkään. Kurpitsa ja kurpitsansiemenet ovat arvokkain ruoka - ne sisältävät hyödyllisiä ja ravitsevia aineita ja auttavat selviytymään monista sairauksista.
Hyödyllisiä ja haitallisia kurpitsaominaisuuksia miehille
Sävellys
Kurpitsansiementen ainutlaatuiset ja korvaamattomat edut johtuvat niiden korkeasta ravinnepitoisuudesta:
- B-vitamiinit;
- aminohappoja;
- rasvahappo;
- vitamiini A, K, C, E, D;
- fosfori, magnesium, kalium;
- antihelmintinen aine;
- masennuslääkkeet.
Tällainen rikas koostumus auttaa palauttamaan kehon voiman nopeasti, kyllästämään sen hyödyllisillä komponenteilla ja energialla.
Hyödyllisiä ominaisuuksia miehille
Oikein käytettynä kurpitsan edut ovat seuraavat:
- estää sydän- ja verisuonijärjestelmän neurologisten poikkeavuuksien ja sairauksien kehittymistä;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- antaa voimaa, sävyttää ja parantaa hyvinvointia;
- edistää minkä tahansa tyyppisten ihovaurioiden - palovammojen, haavojen, halkeamien, trauma - uusiutumista;
- siemeniin kuuluvat sinkki ja fosfori auttavat luukudoksen ja nivelten vahvistamisessa;
- siemenöljyä käytetään niveltulehduksen torjuntaan ja osteokondroosin ja osteoporoosin ehkäisyyn;
- poistaa kehon ihottumat;
- estää diabeteksen kehittymistä ja taudin pahenemista edelleen;
- poistaa kehosta toksiinit, toksiinit ja haitalliset aineet, jotka on kertynyt munuaisiin ja maksaan;
- eliminoi kaikki munuaisongelmat;
- auttaa eturauhastulehduksen hoidossa;
- lievittää kipua virtsaamisen aikana ja estää lisääntymisjärjestelmän sairauksien kehittymistä;
- kuidulla on myönteinen vaikutus mahalaukun, suoliston työhön ja normalisoi uloste;
- poistaa vapaat radikaalit kehosta;
- Kalsium, jota löytyy suurina määrin siemenistä, auttaa normalisoimaan kaikki solunsisäiset prosessit, nopeuttaa veren hyytymistä ja stimuloi lihaskudoksen nopeaa supistumista;
- edistää serotoniinin - onnellisuushormonin - tuotantoa;
- siementen ainutlaatuiset edut huomioidaan potentiaalisten ongelmien hoidossa, ja ne auttavat lapsen raskautta;
- estää kaljuuntumista.
Kurpitsamassa on yhtä hyödyllinen - siihen pohjautuvat astiat estävät sydän- ja verisuonitauteja, normalisoivat verenpainetta ja sykettä, poistavat kouristuksia ja estävät tromboosin kehittymistä.
On muistettava, että kurpitsansiemenillä on lääkkeellisiä ominaisuuksia täysimääräisesti, jos mies noudattaa terveellistä elämäntapaa ja seuraa terveyttään.
Vasta-aiheet ja haitalliset ominaisuudet
Liiallinen kurpitsan kulutus voi vahingoittaa kehoa
Kaikissa, jotka sinun on tiedettävä, milloin lopettaa, ja myös kurpitsansiementen käytössä, muuten ne voivat vahingoittaa koko kehoa.
- Ylensyönnissä ruoansulatuskanavan häiriöt ovat mahdollisia. Lihaville ihmisille tämä uhkaa painonnousua. Päivittäinen annos terveydelle on 100 g.
- Jotkut ihmiset haluavat syödä paistettuja siemeniä, mutta älä unohda, että tällainen tuote ei käytännössä sisällä mitään hyödyllisiä aineita.
Vasta-aiheinen ihmisille, joilla on korkea happamuus, samoin kuin kivien ja hiekan ollessa munuaisissa. Paljon haittaa voidaan tehdä henkilölle, jolla on suolisto-ongelmia. Ne vaikeuttavat ruuan kulkeutumista koolonin läpi.
Kaikki haitalliset ominaisuudet ja vasta-aiheet on otettava huomioon, ja on vielä parempi, että otat yhteyttä asiantuntijaan.
Sisäänpääsyä koskevat säännöt
Voit syödä milloin tahansa. Jotkut ihmiset mieluummin käyttävät siemenjauhoja ja kuoria (tässä muodossa hyödyt kaksinkertaistuvat, koska kuori sisältää myös monia hyödyllisiä aineita).
Leipominen lisäämällä kurpitsansiemeniä on erittäin maukasta ja terveellistä - leipää, leivonnaisia jne.
Voit myös lisätä hienonnettuja siemeniä lisukkeihin tai viljoihin. Maun parantamiseksi ne sekoitetaan hunajaan.
Reseptit
Luettelo hyödyllisistä resepteistä mieskeholle.
Eturauhastulehdus ja adenooma
Sinun on otettava murskatut siemenet - 100 g ja hunajaa - 50 g. Sekoita molemmat komponentit ja rullaa ne samoiksi palloiksi.
Ne sijoitetaan jääkaappiin varastointia varten. Joka aamu tyhjään vatsaan, sinun on otettava 1 pala. Hoitoaika on 1 kuukausi, sitten sinun on pidettävä tauko 7 päivän ajan.
On hyödyllistä syödä hunajaa kurpitsansiementen ja hienonnettujen pähkinöiden (hasselpähkinät, saksanpähkinät) kanssa. Voit lisätä myös seesaminsiemeniä tähän seokseen.
Helmintiset hyökkäykset
Loisten poisto kehosta suoritetaan kahdessa vaiheessa:
- Ensin sinun on poistettava aikuiset. Voit tehdä tämän: sekoita 300 g jauhettuja siemeniä 100 g hunajaa. Tuloksena oleva massa on syödä aamulla tyhjään vatsaan, voit jakaa lääkkeen useisiin annoksiin, mutta sinun on otettava se vain ennen ateriaa. Viiden tunnin kuluttua sinun tulee ottaa laksatiivinen lääke.
- Toinen vaihe on kehon puhdistaminen kokonaan. Tämän tekemiseksi on välttämätöntä ottaa joka päivä aamuisin ja iltaisin tyhjään mahaan kurpitsansiemenateria - 1 tl. koko kuukauden ajan.
Kurpitsajauhe provosoi loisten kuoleman, mikä voi vapauttaa suuren annoksen toksiineja. Siksi on suositeltavaa aloittaa toinen hoitovaihe pienillä lääkeannoksilla - alkaen hyppysellisestä ja päättyen 1 tuntiin lääkehoitoon.
Diabetes
Kurpitsakasvien keittäminen voi helpottaa diabetestä
Kurpitsasiemeniin perustuva keite ei paranna diabetesta, mutta auttaa normalisoimaan tilannetta ja poistamaan epämiellyttävät oireet.
2 rkl. puhdistetut ja murskatut siemenet kaadetaan 400 ml: lla kiehuvaa vettä. Muutaman tunnin kuluttua infuusiosta lieme suodatetaan ja otetaan päivän aikana, jaettuna kahteen annokseen.
Tällainen lääke auttaa suojaamaan munuaisia stressistä, jota diabeetikko saa sairauden aikana.
Tämän patologian lisäksi rasva-aineenvaihdunta on heikentynyt diabeetikoilla miehillä, minkä seurauksena aivohalvauksen ja sydänkohtausten riski kasvaa.
Yksi yksinkertainen resepti auttaa estämään tällaisia seurauksia:
- on tarpeen ottaa murskatut kurpitsansiemenet, vadelmien lehdet, oregano, puolukka, marja ja mustikat - 10 g kutakin komponenttia;
- jauhaa kaikki jauhemassana;
- 1 rkl. kaada seos 300 ml: lla puhdasta vettä huoneenlämpötilassa;
- vaatii puoli tuntia, suodata, juo päivässä, jaettuna 3 annokseen.
Immuniteetti
Raaka kurpitsansiemenillä on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään - ne vahvistavat vartaloa ja vastustuskykyä useille sairauksille. Immuniteetin lisäämiseksi joudut syömään 40 kappaletta päivittäin. kuoritut siemenet tai 20 g ateriaa.
Voit käyttää tällaista tuotetta eri ruokia tai lisätä hunajaa.
Teho
Tehokkuuden lisäämiseksi murskattuja siemeniä (500 g) voidaan käyttää yhdessä hunajan (200 g) kanssa. Voit myös syödä raakoja, kuivattuja siemeniä - 50 kappaletta kutakin. päivässä.
Toinen tapa lisätä tehoa on jauhaa siemenet kahvimyllyssä ja ottaa yhden tunnin ateria päivässä kuukauden ajan. Sisäänottoväli on 3 kertaa päivässä.
Mehu
Kurpitsa-mehu sisältää myös suuren määrän ravinteita. Hyödylliset ominaisuudet:
- estää syöpäsolujen kasvua ja ihon ennenaikaista ikääntymistä;
- puhdistaa maksan hepatiitilla;
- normalisoi veren kolesterolitasoja;
- auttaa torjumaan emotionaalista stressiä ja vaikuttaa myönteisesti hermostoon;
- poistaa epämiellyttävät tehoon liittyvät ongelmat, lievittää eturauhasen tulehdusta.
Öljy
Kurpitsansiemenöljy on erittäin terveellistä
Kurpitsaöljy on ympäristöystävällinen tuote, jota myydään ruokakaupoissa. Se on erittäin hyödyllinen lisä eri ruokia ja jälkiruokia.
Öljy auttaa poistamaan monia terveysongelmia:
- Ruoansulatuskanavan häiriöt. Tuotteella on lievä laksatiivinen vaikutus, puhdistaa maksa, edistää sapen erittymistä ja parantaa haavoja, jotka muodostuvat vatsan ja suolien limakalvolle.
- Luonnolliset raaka-aineet auttavat keuhkojen sairauksien - keuhkoputkentulehduksen, keuhkokuumeen ja tuberkuloosin - hoidossa. Säännöllisellä käytöllä tulehdukselliset prosessit eliminoituvat.
- Heikkous ja väsymys. Lisää vastustuskykyä virus- ja bakteeri-infektioille.
- Tämä on erinomainen analoginen lääke silmäsairauksien ehkäisyyn ja hoitoon: kaihi ja silmien repiminen.
- Lisää verisuonten kimmoisuutta ja vahvistaa verisuonten seinämiä estäen siten sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen.
- Se on erinomainen antiseptinen aine, joka auttaa poistamaan aknen, herpeksen ja ihon kaikki sairaudet.
- Hyvä diureetti, jota voidaan käyttää munuaisten puhdistamiseen.
Missä tapauksissa se on kielletty
Edellä kuvatuista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta kaikkien ei sallita käyttää kurpitsansiemenöljyä. Tällä tuotteella on joitain vasta-aiheita:
- normin noudattaminen on pakollista, koska yliannos voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita;
- et voi käyttää tällaista tuotetta diabeetikoille;
- allergiat ja henkilökohtainen intoleranssi tuotteelle.
Jos mitään patologioita ja sairauksia ei ole, terveet ihmiset voivat lisätä tällaista tuotetta säännöllisesti erilaisiin ruokia - vilja, salaatit, lisukit jne.
Soveltamissäännöt
Jos päätät käyttää öljyä hoitoon, sinun on noudatettava tiukasti levitysmäärää:
- Ihosairaudet - 5 ml ja enintään 3 kertaa päivässä. Sisäisen lääkeöljyn saannin lisäksi sinun tulee voidella ihoalueet.
- Ateroskleroosin kanssa he juovat 5 ml öljyä kolme kertaa päivässä. Koko hoitojakson ajan sinun on juoda 600 ml lääkettä, sitten ota tauko. Yleinen hoitojakso on 12 kuukautta kahdella tauolla.
- Ummetuksen hoitoon suositellaan seuraavaa kaavaa - 10 ml 4 kertaa päivässä.
- Ruoansulatuskanavan normalisointi - 10 ml 4 kertaa päivässä. Hoidon kesto riippuu sairauden vakavuudesta.
- Virtsarakontulehdukseen, kaihiin ja keuhkokuumeeseen - ota 10 tippaa 3 kertaa päivässä.
Auttavia vihjeitä
Sinun on noudatettava yksinkertaisia käyttösääntöjä:
- mitä paremmin tuote murskataan, sitä paremmin se imeytyy;
- sinun tulisi käyttää vain raa'ita siemeniä, koska paahdetut raaka-aineet menettävät kaikki hyödylliset komponentit;
- tällaisen tuotteen yhdistäminen alkoholiin on ehdottomasti kielletty;
- optimaalinen hinta päivässä on 40 kpl. (100 g);
- siementen syömistä tyhjään vatsaan suositellaan vain lääketieteellisiin tarkoituksiin.
On parempi tehdä kurpitsamehu itse - se on erinomainen vaihtoehto immuniteetin lisäämiseksi talvella.
Pumpkin edut keholle. Selvitä syksyn tärkeimpien vihannesten edut
Urologin neuvoja miehille asianmukaisesta ravinnosta
Kurpitsa siemenet hunajalla miesten! Hyödyllisiä ominaisuuksia ja reseptejä
Johtopäätös
Kurpitsansiemenillä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, joten vaikka olisit täysin terve, sinun tulisi ehdottomasti sisällyttää tällainen tuote ruokavalioosi. Miestuotteille tämä tuote on yksinkertaisesti korvaamaton.
Ne lisäävät immuunisuutta, parantavat yleistä hyvinvointia, antavat voimaa ja estävät myös erilaisten sairauksien esiintymisen.