Yhdessä hunajan kanssa sitruunalla on hyödyllinen vaikutus vartaloon. Molemmat tuotteet sisältävät valtavan määrän hyödyllisiä aineita, ja niitä käytetään laajalti sekä ruoanlaitossa että lääketieteessä. Sitruunan ja hunajan hyödyt ja haitat eivät ole vertailukelpoiset. Silti on syytä perehtyä joihinkin vasta-aiheisiin.
Edut hunaja sitruunalla
Mikä on hyötyä
Hunajan ja sitruunoiden parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien:
- Mehiläistuote sisältää monia vitamiineja ja mineraaleja, parantaa immuunisuutta ja sillä on antibakteerinen vaikutus. Tällaisessa tuotteessa oleva vitamiinikompleksi (A, B, PP, E) tehostaa kehon suojatoimintoja, auttaa selviämään sairauksista nopeammin ja siirtämään ne helpommin. Hunajalla on anti-inflammatorinen vaikutus ja se täydentää kehon varantoja puuttuvilla vitamiineilla ja mikroelementeillä.
- Sitruuna on todellinen ihmelääke vilustumiselle. Sitrushedelmäliha, runsaasti C-vitamiinia, auttaa palauttamaan voiman, lisäämään immuunisuutta ja selviytymään nopeasti influenssasta, ARVI: stä, akuuteista hengitystieinfektioista ja vilustumisesta. Sitruunalla on virustenvastaisia ja antibakteerisia vaikutuksia.
Vaikutukset vartaloon
Hunajan lääkeominaisuudet yhdessä sitruunan kanssa ilmenevät seuraavista:
- alentaa kohonnutta kehon lämpötilaa;
- poistaa kuivan ja märän yskän;
- auttaa päästä eroon kylmästä;
- eliminoi kurkun kipua;
- lievittää päänsärkyä;
- lievittää kroonista heikkoutta.
Naiset
Näihin tuotteisiin perustuvalla juomalla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja sillä on suuri arvo naisten terveydelle.
Käytettäessä päivittäin hyödyllistä tuotetta, joka on valmistettu 1 rkl. keitetty vesi, 1 tl. hunaja ja sitruunaviipale naisilla on huomattava:
- ruoansulatuksen parantaminen ja aineenvaihduntaprosessien nopeuttaminen (siksi tällaiset tuotteet ovat hienoja laihduttamiseen);
- lisää immuniteettia ja täydentää kehon voimaa;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän normalisointi;
- verenpaineen normalisoituminen (sitruunamehun, punajuurien ja hunajan kanssa).
Myös hunaja sitruunalla on hyödyllinen trombosytopeniaan.
Seos lisää stressiresistenssiä, auttaa selviytymään masennuksesta ja neurooseista helpommin ja normalisoi keskushermoston toiminnan.
Men
Sitruuna ja hunaja normalisoivat verenpainetta
Miesten edut ilmaistaan seuraavasti: hunaja sitruunalla:
- vaikuttaa myönteisesti sydämen työhön;
- normalisoi verenpainetta;
- estää kivessyövän kehittymisen riskiä;
- edistää loisten poistamista kehosta;
- vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Lääkkeet edistävät mahalaukun mehun tuotantoa, lisäävät siten ruokahalua, parantavat aineenvaihduntaa, mikä myös vaikuttaa painonpudotukseen. Molemmat komponentit nopeuttavat vitamiinien ja mineraalien imeytymistä. Säännöllisen käytön myötä siittiöiden motorinen aktiivisuus kasvaa.
Vasta
Haitalliset ominaisuudet ilmenevät liiallisesta ruuan käytöstä. Et myöskään voi syödä hunajaa sitruunalla niille, jotka ovat allergisia näille tuotteille.
Sitruuna-hunajaseos on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on maha-suolikanavan häiriöitä: gastriitti, haimatulehdus, mahahaava ja pohjukaissuolihaava.
Niille, joilla on hampaiden ja ikenien ongelmia, käytä sitrusjuomaa mehiläistuotteen kanssa oljen läpi tai harjaa hampaat heti ottamisen jälkeen: sitruunahappo syövyttää hammaskiiltoa.
Seosta ei pidä nauttia niille, joilla on hiekkaa ja munuaiskiviä. Ennen käyttöä keskustele lääkärisi kanssa.
Parantavia reseptejä
Näihin aineosiin perustuu monia reseptejä, joiden edut on jo osoitettu. Jotkut auttavat selviämään taudista, toiset - poistavat sen oireet ja helpottavat kurssia.
Yleisessä pahoinvoinnissa
Kylmän tai flunssan aikana, yleinen hajoaminen, sitruuna, leikattu viipaleiksi ja syödään hunajalla, auttaa. Muut hoitovaihtoehdot:
- Valmista sitruuna-hunajaseos tulevaa käyttöä varten. Huuhtele 0,5 kg sitruunoita, kuivaa, kuori, leikkaa massa viipaleiksi ja jauhaa tehosekoittimella. Lisää murskattu kuori samaan massaan, jos se ei ole katkeraa. Kaada lasi nestemäistä hunajaa, sekoita ja kaada lääke lasisäiliöön, sulje kansi ja laita jääkaappiin varastointia varten. Työkalua käytetään sekä flunssan, tonsilliitin, vilustumisen tai akuutien hengitystieinfektioiden hoidossa että virusinfektioiden estämiseksi niiden puhkeamisen aikana.
- Phytoncides ovat hyödyllisiä aineita, joilla on tärkeä merkitys potilaan toipumisessa, siksi monet lisäävät valkosipulia hunaja-sitruuna -seokseen - tuotteeseen, joka sisältää runsaasti fytonidejä. 5 sitrukselle tarvitset mehu 5 valkosipulinkynnystä ja 0,5 kg nestemäistä hunajaa. Hioma sitruunat millä tahansa sopivalla tavalla, lisää valkosipulimehu ja hunaja, sekoita. Ota 10 g päivittäin kolme kertaa päivässä puoli tuntia aterian jälkeen.
Korkea lämpötila
Voit tehdä lääkejuoman hunajasta ja sitruunasta
Paras kansanlääke korkeisiin lämpötiloihin on hunajavesi. Se on helppo valmistaa: 1 rkl. lämmin keitetty vesi, lisää 1 tl hunajaa ja 20 ml vastapuristettua sitruunamehua.
Lääkejuoman tulee juoda vähintään 3 kertaa päivässä tyhjään vatsaan tai aterioiden välillä täydelliseen palautumiseen saakka.
Flunssa
Influenssahoito suoritetaan käyttämällä 3 komponenttia: piparjuuri, sitruuna ja hunaja. Tämä täplikäs sekoitus auttaa torjumaan flunssaa missä tahansa vaiheessa. kuorittu piparjuurijuuri jauhetaan yhdessä sitruunan kanssa jauhatuskoneessa tai köögikoneessa (200 g kutakin ainesosaa). Tähän massaan lisätään 50 g nestemäistä hunajaa. Ne sekoitetaan ja otetaan pieninä annoksina 2 kertaa päivässä.
Kun yskä
Näihin aineosiin perustuvat inhalaatiot ovat hyviä kuivuille yskille. Lisää 0,5 litraan kiehuvaa vettä 0,5 sitrusmehua, 1 tl mehiläistuotetta, sama määrä suolaa ja muutama tippa eukalyptusöljyä. Tämä lääke auttaa päästä eroon yskästä ja nuhasta.
Tämä parantava sekoitus hoitaa märkää yskää. Tässä tapauksessa sinun on valmistettava seuraava juoma:
- Laita kuppiin 1 rkl. mehiläistuote, lisää 1/2 sitrusmehua, sekoita. Juo 50 ml aamulla ja illalla tyhjään vatsaan. Voit lisätä 1 rkl tällaiseen juomaan. konjakki. Se ei vain lämmitä tulehtunutta kurkunpäätä, vaan myös desinfioi sen.
- Valmista vihreä tee, laita siihen pari mintunlehteä ja anna 10 minuutin. Jäähdyttämisen jälkeen 40 ° C: seen lisää tuoksu sitruunaan sitruunaa, inkivääriä ja 1 tl hunajaa. Tällainen parantava juoma sopii hyvin kaneliin, joten on sallittua lisätä pari ripausta maustetta. Korotetussa lämpötilassa kaikki aineosat säilyvät, vain musta tee valmistetaan vihreän sijasta. Maustettu ja väkevä juoma kannattaa juoda joka 4. tunti.
Nuhalla
Kylmäkäsittely suoritetaan sitrushedelmiin ja mehiläistuotteeseen perustuvalla erityisliuoksella. 1/2 kupillista keitettyä vettä tarvitaan pari tippaa sitruunamehua ja 1 tl nestemäistä hunajaa. Kaikki sekoitetaan hyvin, nenä pestään kolme kertaa päivässä. Käytä tätä pipetillä tai ruiskulla ilman neulaa. Jokaisen huuhtelun jälkeen sieraimet huuhdellaan lämpimällä keitetyllä vedellä.
Krooninen heikkous
Tämä on yksi yleisimmistä oireista akuuteissa hengitystieinfektioissa, akuuteissa hengitystievirusinfektioissa tai flunssa, joka ei jätä ihmistä edes toipumisen jälkeen. Seuraava kansanlääke auttaa parantamaan sävyä, palauttamaan voiman ja energian:
- luumut, kuivatut aprikoosit, päivämäärät, rusinat;
- saksanpähkinä;
- sitruuna - 2-3 kpl .;
- hunaja - 300 g.
Jauhaa kuivatut hedelmät sitrushedelmien kanssa jauhatuslaitteen kautta, lisää mehiläistuote, hienonnettu pähkinät, sekoita. Tuloksen tulisi olla homogeeninen seos.
Tällainen väkevöity tuote on syytä ottaa luumut ja kuivatut aprikoosit tyhjään mahaan kolme kertaa päivässä.
Sydänsairauksien kanssa
Varat on otettava tyhjään mahaan
Hunajan, sitruunan ja aloe-seosta käytetään sydänsairauksien hoitoon. Jauha 100 g kasvinlehtiä jauhamassa, lisää sama määrä hunajaa ja ½ tunnin sitruunamehua.
Tällainen lääke kannattaa ottaa tyhjään mahaan 1 tunti 20 minuutissa. ennen aterioita.
Korkea kolesteroli
Jos sinulla on korkea kolesteroli, sinun on tehtävä terveellinen cocktail: sekoita hunaja (30 g) kaneliin (20 g). Lisää tähän seokseen 1/2 tl sitruunamehua. Laimenna tämä kaikki lasi lämpimällä keitetyllä vedellä.
Tämä juoma nautitaan tyhjään mahaan 3 kertaa päivässä. Kerta-annos hyödyllistä lääkettä auttaa vähentämään kolesterolitasoa 8-10%.
Laihdutus
Seuraava resepti auttaa laihduttamaan:
- oliiviöljy - 1 rkl .;
- mehiläistuote - 0,5 l;
- sitrushedelmät - 5 kpl .;
- valkosipuli - 5 hammasta.
Hioma sitruuna valkosipulin kanssa, lisää öljy, hunaja, sekoita. Vaadi jääkaapissa 7 päivän ajan. Ota tällainen lääke 1 rkl. tyhjään vatsaan aamulla.
Join aamulla vuoden ajan vettä hunajalla ja sitruunalla. Mitä tästä tuli?
Mitä tapahtuu kehollemme, kun juomme sitruunavettä
Kuinka vahvistaa immuunijärjestelmää? VITAMIINISEKSU (GINGER, LEMON, Honey) vilustumisen ja flunssaan! SUPERKOHDAT!
Johtopäätös
Hunaja-sitruuna-massan hyödylliset ominaisuudet ovat hyvät. Näitä tuotteita suositellaan erilaisten sairauksien ehkäisyyn. Tärkeintä on noudattaa määrää ja annostusta, jotta hoito on hyödyllistä, ei haitallista.